なんとなく、秋というとご馳走、、をおもいうかべるけど
みんな、秋の味覚って何をおみだすんだろう?
マツタケ?果物?さんま?
まあ、どれもおいしいし、兎に角自分の口で
食べられるということは、とてもしあわせなことなんだと
最近しりました。
滋賀県 看護師 求人
2011年10月20日木曜日
2011年10月8日土曜日
ヤーナをお休み中
安く手に入れたヤーナリズム
はりきってやりはじめたが、家を数日はなれて
挫折。
いやなわけではないので、またはじめよう
それほど、しんどい、つらいという感じはなく
結構のりのりで、できるしね^^
名古屋 引越し料金
板前魂おせち 2012年
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2011年9月6日火曜日
運動ダイエット
一年ぶりくらいに会った友人が
は、半分くらいになっていた@@@
それが、しっかりたべているという。
ただし、8時以降の炭水化物はNG
あとは運動三昧。
キレイにやせていた。
群馬県 看護師 求人
福岡 看護師 求人
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2011年6月16日木曜日
はちみつ冬眠ダイエット♪
なんか結構前から話題にはなってたみたいですが。。
「はちみつ冬眠ダイエット♪」
名前がかわいいよねwww
寝る一時間前にはちみつ1杯を摂取するってもの。
寝ている間に肝臓にたまったエネルギーを効率よく消化する。らしい。
ただし過剰なエネルギーをとっていては効果がないので、
あくまでも同時に健康的な食事を適度な運動をすること。
試してみるか~♪
通販型自動車保険
サプリメント ブルーベリーアイ
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2011年5月31日火曜日
ファスティングダイエット♪
2011年5月15日日曜日
酵素ダイエット♪
最近巷でも流行ってますね。
「酵素ダイエット」
特に朝は胃腸を休めるという意味もあり、
朝食はなるべく控えめに酵素はたっぷりいただくといいみたい。
酵素ドリンクも魅力だけど、私は手軽に始められる朝のフルーツから
はじめってみよっかな♪
ウォーターサーバー 比較
眼精疲労 サプリメント
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2011年4月29日金曜日
飲んで。チョーキレイ。ダイエット♪
お通じがよくないと、老廃物もたまってやせにくい体質に。
でも最近あんまりよくないんですよね。。。
最近ドラックストアで見つけてお試しサイズを購入してみたよ!
3日分試してみたけど、なかなかいいかも。
さっそく1キロ近く減ったよ。
夏に向けて、デットクス生活続けるぞ~♪
協和発酵バイオ オルニチン
骨盤ウォーカーベルト
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2011年4月15日金曜日
タモリ式健康法♪
「いいとも」でおなじみ、あのタモリさんが実践している「タモリ式」が
流行っているらしい。
そのなかでもダイエットに関係あるのが「タモリ式健康法」
なんとテレビを見ながら腰とおしりをふりふりしてたら、
一週間でウエストが2cm細くなったとか!
超簡単www
試してみる価値あり♪
天使のララ コラーゲン
食育インストラクター
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2011年3月31日木曜日
あずきダイエット♪
最近痩せた友達に聞いた方法。
間食をやめて、おやつが食べたいときは煮たあずきを食べるそう。
砂糖は入れないで小豆本来の甘みだけ。
食物繊維も豊富なので、便通もよくなりなんといっても
肌がしっとりする効果もあるそう。
そしてもちろん、体重も減ってきたって♪
ただ痩せるだけでなく、肌もしっとり^^
ダイエット中には栄養が不足して肌や髪が乾燥することも
あるらしいけど、これなら美肌キープしたままスタイルアップできそう。
試してみる価値あり♪
山ガール ファッション
ウォーターサーバー 口コミランキング
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2011年3月13日日曜日
2011年2月28日月曜日
2011年2月13日日曜日
美顔エクササイズ@シルク姉さん
美容家として人気の女芸人、シルク姉さん。
そんなシルクさんの美顔エクササイズ!
効果ありです♪
思いっきり上をむいて舌をだし、左右に動かす。
正直きついです。。。
でもでも、これをはじめてから、顔がやせたって言われることが増えました~♪
お風呂につかってる間など、「ながら」でできるのがいいですよね。
ぜひお試しあれ~♪
変形性膝関節症
眼精疲労 サプリメント
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2011年1月31日月曜日
2011年1月17日月曜日
釈式SUPER DETOX!
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