はちみつ冬眠ダイエット♪

なんか結構前から話題にはなってたみたいですが。。

「はちみつ冬眠ダイエット♪」

名前がかわいいよねｗｗｗ

寝る一時間前にはちみつ１杯を摂取するってもの。

寝ている間に肝臓にたまったエネルギーを効率よく消化する。らしい。

ただし過剰なエネルギーをとっていては効果がないので、
あくまでも同時に健康的な食事を適度な運動をすること。

試してみるか～♪

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