釈式SUPER DETOX！

ある美容雑誌で見たのですが。

女優の釈由美子さんの妹さんが提案するダイエット。

ちなみに妹さんはエステティシャンだそう。



ストレッチでリンパのつまりをほぐす
↓
マッサージでさらにリンパの流れをスムーズに
↓
ツボ押しで老廃物を排出

って流れ！

運動がおっくうな人でもできそう！

注目です♪

家庭の医学

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