クーガーボディ！

人気モデル、道端ジェシカさんの実姉、道端カレンさんがクーガーボディに
なるためのメソッド満載の本を発売しました！

ちなみにクーガーボディとはピューマのような健康的でSEXYなスタイルのこと。

美容、ダイエット、そしてそして立ち読み大好きなわたしは、さっそく立ち読みしてきましたよ～♪

中身を見てみて、これってヨガのポーズにかなり通じるものなのではないかと思いました。
太陽礼拝や猫のポーズなど、ヨガのレッスンで習ったポーズに似ているものばかり。

体幹を鍛え体のバランスを整えるヨガ。

私もさっそく明日から、毎朝の太陽礼拝で目指せクーガーボディ！

がんばれるかなwww

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